Produkt zum Begriff Gesund:
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Essen, was gesund macht.
Die 60 vorgestellten Gerichte schmecken köstlich und fördern ganz nebenbei die Verdauung, schenken einen guten Schlaf u.v.m.
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Gesund essen durchs Jahr (Schocke, Sarah)
Gesund essen durchs Jahr , Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung, die optimal zugeschnitten ist auf Ihren Biorhythmus. Abgerundet wird jedes Kapitel von leckeren Rezepten und kreativen Küchentipps. So fühlen Sie sich gesund und fit - das ganze Jahr! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220704, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Einzeltitel Gesunde Ernährung##, Autoren: Schocke, Sarah, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Abbildungen: 120 Fotos, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Diseases / Gastrointestinal, Keyword: Wasseranwendungen; Basenfasten; Verdauungsbeschwerden; Entschlacken; Gelenkschmerzen; Rückenbeschwerden; Bindehautentzündung; Schüsslersalze; entgiften; Basen; Diäten; Rezepte; Ernährungs-Plan; Umstellung; Heil-Chancen; Prävention; Liste; Tabelle; richtig essen; nahrungs-mittel gegen; Woche; für Anleitung; richtig; Zuhause; Kur; Intervall; Heil-Fasten-Buch; abnehmen; schlank; leicht; Stoffwechsel; fett-verbrennung; fit; erfolgreich; Intermittierendes; Energie; Kurs; Plan; Programm; Tee; wunsch-gewicht; SAISONALE KÜCHE; Regionale Küche; Regionalität; Saisonalität; rund ums jahr; Ernährungsplan, Fachschema: Ernährung / Essen~Essen - Esskultur~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / Schnelle Küche~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Schnelle Küche~Umgang mit Krankheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 244, Breite: 189, Höhe: 24, Gewicht: 926, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783833882692, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Merz, Lena: Gesund essen von Anfang an
Gesund essen von Anfang an , Das neue Buch der Bestseller-Autorinnen: Nährstoffreiche und leckere Gerichte, die den Nachwuchs optimal versorgen und den Familienalltag einfacher machen plus umfangreichem Still- und Ernährungs-Know-how. Das neue Standardwerk zur Baby- und Kleinkinderernährung von GU auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, inklusive Thema Stillen mit der Stillexpertin Elien Rouw als Co.-Autorin. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Gesund essen in der Schwangerschaft (Betti, Mathilde)
Gesund essen in der Schwangerschaft , In der Schwangerschaft bekommt das Thema "Ernährung" einen besonders hohen Stellenwert: Was darf ich essen? Was soll ich lieber meiden? Was ist gesund für mein Baby? Und was tut mir selbst gut? Mathilde Betti gibt Antworten auf all diese drängenden Fragen. Dabei kann sie nicht nur auf ihre eigene Erfahrung als zweifache Mama zurückgreifen; Durch ihre Tätigkeit für die bekannte Plattform babyclub.de weiß sie nur zu gut, was auch andere Schwangere beschäftigt. Daher weiß sie auch, dass gerade in der Schwangerschaft eine auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung von großer Wichtigkeit ist. In diesem Buch erklärt sie Ihnen: Die Ernährungsbasics für ein gesundes Leben Ihren wachsenden Bedarf an wichtigen Nährstoffen Wie und warum sich Ihr körper verändert, und wie Sie damit gesund umgehen können Welche Lebensmittel eine gesunde Schwangerschaft fördern, und welche Sie im Besten Fall meiden sollten wie Sie während Ihrer Schwangerschaft gesund und unkompliziert kochen können--mit 50 leckeren Rezepten! Klar, locker, und liebevoll aufgebaut, bietet dieser Ratgeber das perfekte Wissen um Ihren Wunder-vollbringenden Körper zu verstehen, und Ihn mit Liebe und Genuss zu unterstützen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210602, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Partnerschaft & Familie Einzeltitel##, Autoren: Betti, Mathilde, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 100 Fotos, Keyword: Kugelzeit; Ernährung Schwangerschaft; ausgewogen; schwanger; gesund kochen; Gesunde Ernährung; Ratgeber; #schwanger; #babybauch; Babybauch; 9 Monate; gesunde Küche; essen für zwei; essen für 2; Mama; Mutter; Mami, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 239, Breite: 172, Höhe: 17, Gewicht: 588, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783833878855, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
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Ist Mandel Essen gesund?
Mandel essen kann Teil einer gesunden Ernährung sein, da Mandeln reich an gesunden Fetten, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Sie können dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Verdauung zu fördern. Allerdings sollten Mandeln in Maßen genossen werden, da sie auch kalorienreich sind. Es ist wichtig, auf ungesunde Zusätze wie Salz oder Zucker in gerösteten Mandeln zu achten und stattdessen ungesalzene und ungesüßte Mandeln zu bevorzugen. Letztendlich kann Mandel essen gesund sein, wenn sie Teil einer ausgewogenen Ernährung sind.
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Ist das Essen gesund?
Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel den Zutaten, der Zubereitung und der Portionsgröße. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, die alle wichtigen Nährstoffe enthält. Es kann hilfreich sein, sich an Ernährungsempfehlungen zu orientieren und auf eine Vielfalt an Lebensmitteln zu achten.
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Ist viel Fleisch essen gesund?
Die Frage, ob viel Fleisch essen gesund ist, ist umstritten. Einerseits liefert Fleisch wichtige Nährstoffe wie Protein, Eisen und Vitamin B12. Andererseits kann ein hoher Konsum von rotem und verarbeitetem Fleisch das Risiko für Herzkrankheiten, Krebs und andere Gesundheitsprobleme erhöhen. Es wird empfohlen, den Fleischkonsum zu moderieren und stattdessen auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukten zu achten. Letztendlich hängt die Gesundheit auch von anderen Faktoren wie Bewegung, Stressmanagement und genetischer Veranlagung ab.
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Wie gesund ist Eis essen?
Wie gesund Eis essen ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Eiscreme enthält oft viel Zucker, Fett und Kalorien, was bei übermäßigem Verzehr zu Gewichtszunahme und anderen Gesundheitsproblemen führen kann. Allerdings kann Eis auch eine Quelle von Kalzium und Vitaminen sein, besonders wenn es aus natürlichen Zutaten hergestellt wird. Es ist wichtig, Eis in Maßen zu genießen und auf die Zutaten zu achten, um eine gesunde Ernährung zu gewährleisten. Letztendlich sollte Eis als gelegentlicher Genuss betrachtet werden, um eine ausgewogene Ernährung beizubehalten.
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Irene Kührer - GEBRAUCHT Schlank ab 40. Gesund essen (GU Gesund essen) - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
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Schlesien. Geschichte. Landschaft. Kultur.
Schlesien ist eine der bedeutendsten europäischen Kulturregionen. Die Publizistin Roswitha Schieb und der Fotograf Marek Maruszak präsentieren in diesem Band eine faszinierende Landschaft, in der es viel zu entdecken gibt: Tausende von alten Burgen und Schlössern, die heute in neuem Glanz erstrahlen, das Riesengebirge, das mit seiner landschaftlichen Vielfalt als Paradies für Naturbegeisterte gilt, oder die schlesischen Städte - von Görlitz im Westen über Breslau und Oppeln bis hin nach Kattowitz im Osten -, die mit einer faszinierenden Mischung aus Geschichte und Modernität begeistern. Für die neue Auflage wurde das Buch erweitert um einen Überblick über Schlesien heute und die Beziehungen zwischen Deutschland und Polen.
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Spreewald. Geschichte. Landschaft. Kultur.
Urwüchsige Flusslandschaft - jahrhundertealte Kultur - Erholung und Freizeit: Dieses Buch zeigt Ihnen den Spreewald, wie Sie ihn noch nie gesehen haben. Peter Becker kennt das einzigartige Biosphärenreservat vor den Toren Berlins wie kein Zweiter. Lassen Sie sich verzaubern von weiten Wiesen und Wäldern im Morgennebel, aber auch begeistern von Möglichkeiten des Naturerlebens, wie sie sonst wohl nirgendwo zu finden sind. Peter Becker stellt in diesem großformatigen Text-Bildband mit rund 200 großformatigen Fotografien die wichtigsten Orte des Spreewalds vor, beschreibt Natur und Kultur und gibt Tipps für unvergessliche Ausflüge.
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Anne Kamp - GEBRAUCHT Gesund essen bei Histaminintoleranz: 100 histaminarme Genuss-Rezepte (GU Gesund essen) - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
Händler: MEDIMOPS, Marke: Anne Kamp -, Preis: 8.49 €, Währung: €, Verfügbarkeit: in_stock, Versandkosten: 1.99 €, Lieferzeit: 3 bis 5 Werktagen, Kategorie: Bücher & Zeitschriften, Titel: Anne Kamp - GEBRAUCHT Gesund essen bei Histaminintoleranz: 100 histaminarme Genuss-Rezepte (GU Gesund essen) - Preis vom 11.01.2025 05:59:40 h
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Warum ist scharf essen gesund?
Scharfes Essen kann gesundheitliche Vorteile haben, da scharfe Gewürze wie Chili oder Ingwer Capsaicin enthalten, das entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften haben kann. Zudem regen scharfe Speisen den Stoffwechsel an und können somit beim Abnehmen helfen. Sie können auch die Durchblutung fördern und das Immunsystem stärken. Darüber hinaus können scharfe Gewürze den Appetit zügeln und somit dazu beitragen, dass man insgesamt weniger isst.
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Ist es gesund, Magnolienblüten zu essen?
Es gibt keine bekannten gesundheitlichen Bedenken beim Verzehr von Magnolienblüten. In einigen Kulturen werden sie sogar als Zutat in der Küche verwendet. Allerdings sollte man darauf achten, dass die Blüten nicht mit Pestiziden oder anderen schädlichen Chemikalien behandelt wurden, bevor man sie isst.
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Ist es gesund, scharf zu essen?
Es gibt einige gesundheitliche Vorteile beim Verzehr von scharfem Essen. Scharfe Gewürze wie Chili können den Stoffwechsel anregen, die Durchblutung verbessern und die Verdauung fördern. Sie können auch entzündungshemmende Eigenschaften haben und das Immunsystem stärken. Allerdings kann scharfes Essen bei manchen Menschen auch Magenbeschwerden oder Sodbrennen verursachen, daher sollte jeder individuell herausfinden, wie gut er scharfes Essen verträgt.
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Ist es gesund, Haribo zu essen?
Haribo enthält viel Zucker und künstliche Zusatzstoffe, daher sollte es nur in Maßen genossen werden. Ein übermäßiger Konsum von Haribo kann zu Gewichtszunahme, Karies und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Es ist ratsam, eine ausgewogene Ernährung mit frischem Obst und Gemüse zu bevorzugen.
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